En vecka avklarad!

Dag åtta på min kur... fy säger jag bara, detta är det jobbigaste jag gjort någonsin men jag tror att det lönar sig i längden. En vecka avklarad... minus 4 kilo på vågen och totalt 25cm från diverse kroppsdelar... testa 12cm från midjan och 6cm från magen.. wihoooo....
Tyvärr hade det knappt hänt nåt med låren men det kommer väl sen när jag börjar träna.. Nu är det i alla fall en pestvecka kvar på min kur och därefter tänker jag gå över till GI med tre faster... Gick igår med i Gi Viktkoll och fick ett Zumbapaket på köpet:
   

Gillar GI, har kört det förr och det funkar verkligen.... däremot ska jag köra min egen variant och kanske fortfarande byta ut några måltider mot cambridge och sen köra strikt LCHF Fas tills jag kommit dit jag vill, innan jag ger mig på kolhydrater!
Måste tipsa om en grym blogg med sjukt bra recept om man vill viktminska enligt LCHF och GI, kolla speciellt in alla grejor man kan baka...yummie!! http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/ 
Nu ska jag dricka en svart kaffe..... yuk!


Kommentarer
Postat av: Malin ~ Lillpiga

BRA jobbat, gumman!! CK funkar bra så in i bomben! Och du är skitduktig, kämpa på!!

2011-07-18 @ 22:25:21
URL: http://lillpiga.blogspot.com
Postat av: Malin ~ Lillpiga

Bra jobbat, gumman! Kämpa på, det är värt det!! :)

2011-07-18 @ 22:26:02
URL: http://lillpiga.blogspot.com
Postat av: Malin ~ Lillpiga

Oops... ;)

2011-07-18 @ 22:26:19
URL: http://lillpiga.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0