Lunchen är på plats framför datorn, jag eftersvettas. Känner mig så duktig. Kört ett hårt träningspass på gymmet... rodden, bröst, triceps, mage och avslutat med ett tufft intervallpass på crosstrainern... det svider i låren och jag kan knappt lyfta pinnarna och plocka upp sushin för att jag är så skakig. Nu är jag igång... nu ska jag bara få ordning på kaloriintaget, och nikotinförbrukningen, vilket inte blir en pice of cake, jag är både socker och nikotintorsk, men jag ska fan klara det, jag är stark (intalar jag migsjälv i alla fall).